Beschreibung Stressmanagement: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe (Haufe TaschenGuide). Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige Entspannung meist keinen Platz. Dabei sind Phasen der Erholung sehr wichtig, um neue Herausforderungen kraftvoll angehen zu können. Dieses Buch gibt Ihnen alltagstaugliche Strategien an die Hand, wie Sie mit den Belastungen im Job besser fertigwerden.Inhalte:Welche Stressoren zu einer Stressreaktion führen können: inneren und äußere UrsachenWie es gelingt, die eigenen Stressverstärker auszuschaltenAuswirkungen von Stress: Stressmodelle, Symptome und FolgenLernen Sie, besser mit der täglichen Belastung umzugehen: Analysieren Sie die Stress-Situation und setzen Sie sich Ziele bei der StressbewältigungSo verbannen Sie erholungshemmende Faktoren aus Ihrem Leben und bauen Erholungskompetenz aufDas multimodale Stressmanagement unterstützt Sie dabei, Stressreaktionen besser zu bewältigen oder Stress ganz zu vermeiden
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Stressmanagement: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe (Haufe ~ Stressmanagement: Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe (Haufe TaschenGuide 312) eBook: Petra Isabel Schlerit, Susanne Antonie Fischer: : Kindle-Shop
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Schlerit / Fischer / Stressmanagement / Buch / sack ~ Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe. 2. Auflage 2019, 256 Seiten, Kartoniert, Buch, Format (B × H): 129 mm x 167 mm, Gewicht: 189 g Reihe: TaschenGuide ISBN: 978-3-648-13493-1 Verlag: Haufe. Seite exportieren
Stressmanagement(Schlerit, Petra Isabel; Fischer, Susanne ~ Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe. Schlerit, Petra Isabel Fischer, Susanne Antonie 2. A. Verlag. Haufe Reihe Haufe TaschenGuide, 312 2019. 256 Seiten. 978-3-648-13493-1. Taschenbuch (Kartoniert, Paperback) In den Warenkorb Auf die Merkliste. CHF 18.80. Lieferbar. Weitere Formate des Titels. Titellisten zum Thema. Warengruppe Ratgeber Info Inhalt Autor Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige .
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Stressmanagement / Bücherhallen Hamburg ~ Stressmanagement. Buch. Schlerit, Petra Isabel. Titel: Stressmanagement : Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe / Petra Isabel Schlerit, Susanne Antonie Fischer Reihe: TaschenGuide; 312 Person(en): Schlerit, Petra Isabel [VerfasserIn] ; Fischer, Susanne Antonie [VerfasserIn] Organisation(en): Haufe-Lexware GmbH & Co. KG [Verlag] Ausgabe: 1. Auflage Sprache: Deutsch Originalsprache: Deutsch Umfang: 238 .
Stressmanagement - Haufe eBook-Shop ~ Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe Haufe TaschenGuide, Band 312 2. Auflage 2019. von: Petra Isabel Schlerit, Susanne Antonie Fischer. 3,99 € Verlag: Haufe-Lexware Format: EPUB: Veröffentl.: 16.08.2019: ISBN/EAN: 9783648134948: Sprache: deutsch: Anzahl Seiten: 256: In den Warenkorb Als Gutschein Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen. Beschreibungen. Titelbeschreibung Im hektischen Berufsalltag .
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