Beschreibung Stress? Du entscheidest, wie du lebst: Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie. Mit 100 % Abperleffekt Durch die ständige Erreichbarkeit, Mobilität und Flexibilität vermischen sich Privatleben und Beruf immer mehr. Gefährlicher Dauerstress ist die Folge. Doch wie gelingt es, Höchstleistung zu bringen und dennoch die eigene Gesundheit nicht zu gefährden? Die Autorinnen haben dafür eine praxiserprobte Methode zur Stressreduzierung von Führungskräften entwickelt: die Lotus-Strategie, mit der Stress abperlt wie das Wasser an einer Lotusblüte. Die sieben Lotusblätter stehen für die Module Akzeptanz, Veränderung, Werte, Zeit, Sinne, Netzwerk und Lösung und ergeben in Summe einen Trainingsplan für mehr Stresskompetenz. Die Methode basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt, wie man als Manager ein gesundes und trotzdem erfolgreiches Leben führt.
Stress? Du entscheidest, wie du lebst: Das Trainingsbuch ~ Stress? Du entscheidest, wie du lebst: Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie / Brandt, Eva, Fritsch-Kümpel, Miriam / ISBN: 9783593508023 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
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Stress? Du entscheidest, wie du lebst: Das Trainingsbuch ~ Wie gelingt es uns, Höchstleistung zu erbringen ohne die eigene Gesundheit zu gefährden? Das zeigen die beiden Autorinnen im Buch ›Stress? Du entscheidest wie du lebst‹.«, HR Today, 16.11.2018 »Aller Anfang ist gut – und um mit einer bewussten Veränderung zu beginnen, ist das Trainingsbuch der Lotusstrategie gut geeignet.«
Stress? Du entscheidest, wie du lebst: Das Trainingsbuch ~ Du entscheidest, wie du lebst« haben Eva Brandt und Miriam Fritsch-Kümpel eine praxiserprobte Methode zur Stressreduzierung von Führungskräften entwickelt: die Lotus-Strategie, mit der Stress abperlt wie das Wasser an einer Lotusblüte. Problemlösung, Entspannung, innere Antreiber, Netzwerk – die Autorinnen behandeln die verschiedensten Aspekte und zeigen, wie auch Manager ein .
Das neue Buch: Stress - du entscheidest wie du lebst ~ Stress - du entscheidest wie du lebst. Das Trainingsbuch nach der Lotus-Strategie mit 100 % Abperleffekt erschienen im Campus-Verlag . Durch die ständige Erreichbarkeit, Mobilität und Flexibilität vermischen sich Beruf und Privatleben immer mehr. Gefährlicher Dauerstress ist die Folge. Doch wie gelingt es, Höchstleistung zu erbringen, ohne die eigene Gesundheit zu gefährden? Eva Brandt .
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Was ist Stress? / Die Techniker ~ 1. Stress - das ist Herausforderung, Ansporn zur Leistung und Angstmacher - und zugleich eine handfeste körperliche Reaktion. 2. Unser Gehirn entscheidet, ob wir Stress erleben oder nicht. Besonders wichtig dafür: die Amygdala. 3. Fühlen und Denken unter Stress - wie unsere Gedanken Gefühle prägen und Stress erzeugen können 4. Stress .
Entscheidungen treffen: 12 Tipps + 12 einfache Methoden ~ Bei Stress gehen wir lieber in den Angriffs-Modus statt gründlich zu reflektieren. Wir entscheiden uns meist für die erste Option Wer schnell zwischen mehreren Alternativen wählen muss, entscheidet sich oft für die erste Option, so das Ergebnis einer Studie um Dana R. Carney von der Universität von Kalifornien in Berkeley. Die Gefahr: Wir .
Stress: Ursachen, Symptome und ein überraschender Ausstieg ~ Wie du es schaffst, Stress als positiv zu bewerten, . „Wie du über Stress denkst, entscheidet, ob er dir schadet.“ So Kelly McGonigal. Stress als Chance. Fakt ist: Ein Leben ohne Stress gibt es nicht. Ihn um jeden Preis zu vermeiden, ist nicht sinnvoll. Denn neues Lernen, Weiterentwicklung, Lebendigkeit und ein interessantes Leben kannst du nur mit einem gewissen Maß an Aufregung und .
Bücher portofrei bestellen bei bücher ~ bücher ist ein moderner Online-Versandhändler mit einem breiten, aber gleichzeitig auch tiefen Angebot an Büchern und Unterhaltungsmedien wie Games, Musik und Filme. Unser Ziel ist es, Ihnen unsere Leidenschaft für Bücher zu vermitteln und Ihnen den Einkauf von Büchern so einfach wie möglich zu machen: Innerhalb der übersichtlich .
Still Alice – Mein Leben ohne Gestern – Wikipedia ~ Still Alice – Mein Leben ohne Gestern (Originaltitel: Still Alice) ist ein US-amerikanisches Filmdrama aus dem Jahr 2014.Es basiert auf der gleichnamigen Romanvorlage der Schriftstellerin Lisa Genova.. In der Hauptrolle ist Julianne Moore zu sehen, die für ihre Leistung mit einem Oscar als beste Hauptdarstellerin ausgezeichnet wurde. . Hauptthemen des Films sind der Umgang mit der Diagnose .
TV-Koch Johann Lafer: "Ich konnte plötzlich nicht mehr ~ Johann Lafer hat einen langen Leidensweg hinter sich. Nun berichtet der TV-Koch von der schweren Zeit – und erzählt, wie er zurück ins Leben fand. / BUNTE
Materialien zum Bestellen - klicksafe ~ Der Verarbeitung meiner persönlichen Daten gemäß Datenschutzerklärung stimme ich zu. Newsletter abonnieren . Weitere Informationen und Archiv. Home > Service > Materialien > Materialien zum Bestellen. 57 Materialien (aktuell) verfügbar Sie haben hier die Möglichkeit, die klicksafe Materialien anhand der Filter Medium, Thema, Zielgruppe und Sprache zu durchsuchen. Die Materialien können .
Trennung: 20 Fehler, die Sie zwingend vermeiden sollten ~ Trennungen von Ehepartnern verlaufen meist spontan: Gefühle bestimmen die Handlungsabläufe. Wer in Unkenntnis der rechtlichen Vorgaben handelt, riskiert, dass sein Leben in einer Sackgasse endet.
Midlife-Care / Buch ~ In unserem Buch zeigen wir Ihnen, wie Sie gesund und gut durch diese Phase kommen – sowohl körperlich als auch psychisch. Vor allem klären wir darüber auf, dass Hormone wesentlich früher als bekannt aus der Balance geraten können. Das kann schon mit Ende 30, Anfang 40 losgehen. Wir unterstützen Sie darin, die Symptome richtig zu erkennen und eventuell auftretende Beschwerden und .
„das“ oder „dass“? / So liegen Sie immer richtig / Duden ~ Die beiden Wörter das und dass haben es wirklich nicht leicht: Beide werden gleich ausgesprochen, und dann gibt es sie auch noch in insgesamt vier Wortarten. Da ist Verwirrung garantiert. Über die unterschiedlichen Funktionen der Wörter kann man ihnen aber leicht auf die Schliche kommen.
Wundertüte Auslandshund? - Die Zeit vor und nach der ~ Einen Hund, der in einem deutschen Tierheim sitzt Tierheim sitzt, kann man in Ruhe kennenlernen. Die Dinge liegen anders, aber nicht besser oder schlechter, wenn der Hund direkt aus dem Ausland kommt.