Beschreibung Leahy, R: Keeping Your Head After Losing Your Job. Although the current economic crisis creates a sense of urgency, we have always had and will always have a large number of people who are unemployed. For many, it is the most difficult time that they have ever faced. Without help, the unemployed face increased risk for binge drinking, depression, anxiety, and suicide. For many, there is a decreased quality of mental health, life satisfaction and objective physical wellbeing. Most feel alone and helpless. Dr Robert Leahy has worked with many unemployed people over the years, examining the psychological consequences of unemployment and exploring ways to help people cope with the emotional fallout of losing their job. This book gives readers psychological tools to handle their period of unemployment and simple, self-help strategies that can be used immediately to help them feel better and act better. The book draws on cognitive behavioural therapy (CBT) as well as practices such as mindfulness to help readers boost their self esteem and confidence, decrease anxiety and feelings of helplessness, and develop resiliance and strength going forward.
Keeping Your Head After Losing Your Job: Robert L. Leahy ~ Keeping Your Head After Losing Your Job [Robert L. Leahy] on . *FREE* shipping on qualifying offers. Keeping Your Head After Losing Your Job . Skip to main content Hello, Sign in. Account & Lists Sign in Account & Lists Returns & Orders. Try Prime Cart. Books. Go Search Hello Select your address Gift ideas for Dad. Best Sellers Customer Service New Releases Find a Gift Today's Deals .
Keeping Your Head After Losing Your Job: How to Survive ~ Robert Leahy’s Keeping Your Head After Losing Your Job is a practical guide to picking yourself up, restoring your health and well¬being, and getting the motivation and confidence to move forward with your life. This invaluable resource also has tips for family members who want to help, but don’t know how. Leahy is an international expert in teaching people how to recover from setbacks and live healthier, productive lives.
Robert Leahy - Clinical Professor Psychiatry - Weill ~ My book, Keeping Your Head After Losing Your Job: How to Survive Unemployment, is now available as an Prime Unlimited book. It can be found. It can be found. Posted by Robert Leahy
Keeping Your Head After Losing Your Job - How to Survive ~ Kjøp den på Platekompaniet.no
Coronavirus Depression: How to Protect Your Mental Health ~ Schedule your day, down to the hour. At the end of the day, check things off and make a to-do list for the next day, so you can look forward to things. Create a set of goals for the week and for the month, then make some longer-term goals. It’s especially important to keep structure if you’ve lost your job. It’s natural for people to be .
The American Institute for Cognitive Therapy - Home ~ In 1985 Dr. Leahy founded the Center for Cognitive Therapy and in 1990 he established The American Institute for Cognitive Therapy. We have provided successful, caring and highly professional treatment for thousands of patients. The Director, Dr. Robert L. Leahy (B.A., M.S., Ph.D. Yale University), has authored and edited 28 books on cognitive therapy and psychological processes and is the .
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